smoothie_2

 

Ingrédients : pour le premier

ananas,

pêche blanche

melon

orange (ou à défaut jus d'orange)

 

 smoothie2

 

Ingrédients : pour le deuxième

 

banane

melon

kiwi

orange (ou à défaut jus d'orange)

 

 smoothie2

 

Préparation :

 

Peler et couper les fruits, mettre dans un blender, servir dans les verres puis mettre au frais,

déguster

 

Bon appétit...